Accueil | Grossesse | Calcul du gain de poids
Chaque grossesse étant unique, il n'y a pas à proprement parler de gain de poids idéal, mais plutôt un gain moyen qui se situe entre 11,5 et 16 kg, soit 25 à 35 lb.
Bien que plusieurs femmes canadiennes désirent perdre du poids, la grossesse n’est pas le moment de le faire. Le gain de poids le plus sain pour vous dépendra de votre poids avant la grossesse.
Si vous êtes en dessous de votre poids santé, il est recommandé que vous preniez plus de poids. Par contre, si vous avez un surplus de poids, ce n'est pas le temps d'entreprendre une diète puisque votre bébé serait privé de substances nutritives essentielles. Vos réserves de tissus adipeux ne peuvent servir au développement de votre bébé.
En règle générale, vous devriez gagner ce poids lentement et régulièrement pendant la deuxième moitié de votre grossesse.



Bien que plusieurs femmes canadiennes désirent perdre du poids, la grossesse n’est pas le moment de le faire. Le gain de poids le plus sain pour vous dépendra de votre poids avant la grossesse.
Si vous êtes en dessous de votre poids santé, il est recommandé que vous preniez plus de poids. Par contre, si vous avez un surplus de poids, ce n'est pas le temps d'entreprendre une diète puisque votre bébé serait privé de substances nutritives essentielles. Vos réserves de tissus adipeux ne peuvent servir au développement de votre bébé.
En règle générale, vous devriez gagner ce poids lentement et régulièrement pendant la deuxième moitié de votre grossesse.
Calculez votre gain de poids








