Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, faites savoir à votre médecin, votre infirmière ou votre sage-femme que vous prévoyez une grossesse. Ne cessez pas de prendre un médicament sur ordonnance sans en parler avec eux. Les «drogues» ne sont jamais conseillées pendant la grossesse ni à aucun autre moment.

Les infections peuvent avoir des répercussions négatives sur votre capacité de concevoir et certaines peuvent causer des problèmes de santé au foetus.

Trop de stress peut nuire à la capacité de concevoir. Cherchez maintenant des moyens qui pourraient vous aider à gérer le stress dans votre vie.

Votre histoire médicale ou celles de votre famille peuvent être importantes.

Parlez-en avec votre médecin, votre infirmière ou votre sage-femme afin de voir si un problème héréditaire pourrait être transmis à votre bébé.

À la maison ou au travail, essayez de découvrir tout ce qui peut nuire à votre fécondité ou à votre capacité d’avoir une saine grossesse. Dans certains cas, un changement dans le milieu de travail peut s’avérer nécessaire.

N’oubliez pas que les choix que vous faites aujourd’hui sont très importants pour le bébé que vous voudrez peut-être avoir plus tard. Choisissez un mode de vie sain maintenant pour le futur BÉBÉ.

La courbe thermique
Pour mettre toutes les chances de votre côté afin de concevoir, vous devriez dresser une  courbe thermique. 

Pourquoi?
La courbe thermique est utilisée pour déceler les changement de température de votre corps et ainsi détecter le moment de l’ovulation ou encore savoir si vous avez un cycle anovulatoire (sans ovulation).

Certains couples ont de la difficulté à concevoir et redoutent l'éventualité de la stérilité. Si vous avez moins de 30 ans et que vous essayez de tomber enceinte depuis plus d'un an, il est temps, pour vous et pour votre partenaire, d'aller voir un gynécologue, en vue de subir de premiers examens. Comme la précocité du diagnostic et du traitement peut avoir son importance, l'Association canadienne de sensibilisation à l'infertilité suggère que les couples consultent plus tôt dans certaines situations. Ainsi, les femmes qui ont fait des fausses couches à répétition devraient aller voir un gynécologue au bout de six mois de tentatives de conception infructueuses, tout comme les couples dont l'homme ou la femme se trouve dans les circonstances suivantes :

-vous avez plus de 30 ans

-règles irrégulières ou absence de règles

-contraception antérieure au moyen d'un dispositif intra-utérin (DIU)

-antécédents de maladies transmissibles sexuellement (MTS) chez l'un ou l'autre

-antécédents d'infection de la prostate chez l'homme ou d'infections génitales chez l'un ou l'autre

-intervention chirurgicale dans l'abdomen chez l'un ou l'autre

-renversement d'une stérilisation chirurgicale chez l'un ou l'autre

-endométriose (cette affection rend souvent les règles douloureuses)

-écoulements mammaires

-acné grave ou pilosité excessive (hirsutisme) chez la femme