Bébé Zone

Premier trimestre

Cycle menstruel

Absence de menstruation ou période menstruel moins saignante

Le médecin peut déceler au toucher vaginale que:

• l’utérus est plus souple;
• le col de l’utérus est lui aussi plus souple;
• le col de l’utérus change d’un rose pâle à un bleu mauve à cause de l’augmentation de la circulation du sang.

Système urinaire

Une augmentation du besoin d’uriner due au changements hormonaux et à la pression qu’exerce l’utérus sur la vessie.

Système reproductif

Les ovaires augmentent la production de progestérone, hormone qui assure le maintien de la grossesse.

Seins

• Sensation d’enflure, picotements;
• Sensibles au toucher;
• Apparition progressive des veines due à l’augmentation du volume sanguin;
• Les mamelons et aréoles peuvent devenir plus foncés.

Digestion

• La nausée matinale (nausée, vomissement) se produit souvent le matin mais peut apparaître à tout moments durant la journée;
• Changement intestinaux (ex.: constipation);
• Changement d’appétit.

Fatigue

Très commun, surtout en fin d’après-midi.

Gain de poids

Minime au premier trimestre (4-7 livres).

Deuxième trimestre

Durant ce trimestre, vous ressentirez certains incomforts mais rien n’égalera la première sensation que vous ressentirez lorsque bébé bougera. Certaines femmes disent que cela ressemble aux ailes d’un papillon, à un petit poisson rouge qu’on tient dans le creu d’une main ou encore comme si l’on soufflait des bulles dans leur estomac à l’aide d’une paille.

Signes biologiques

Le placenta atteint une maturité fonctionnelle complète. Il agit à titre de poumons, de reins, de foie et de système immunitaire et digestif pour le bébé.

Système circulatoire

• Le volume sanguin augmente d’approximativement 40-45%;
• Saignement de nez, congestion nasale;
• Incomfort dû aux varices dans les jambes;
• Hémorroïdes.

Votre peau

• Mamelons et aréoles (autour du mamelon) foncent;
• Le masque de grossesse est dû à la pigmentation qui s’accentue;
• Une ligne brune apparaît sur votre ventre (du pubis au nombril);
• Les vergetures apparaissent.

Digestion

• Brûlements d’estomac et problème de digestion;
• Changement d’appétit (augmente généralement);
• Des envies alimentaires particulières peuvent vous tenter.

Fatigue

Vous retrouvez votre énergie et expérimentez moins de fatigue.

Gain de poids

• Vos hanches et votre taille s’élargissent;
• Le volume de vos seins augmente;
• Le gain général de poids se situe entre 10 et 15 livres.

Troisième trimestre

Durant ce trimestre, l’anticipation de votre enfant à naître devient de plus en plus réel. Votre corps continu de changer alors que le travail et l’accouchement approchent à grand pas. Prenez-soin de vous, reposez-vous dès que vous en avez la chance, c’est important!

Système respiratoire

Vous pouvez manquer de souffle. Votre bébé compresse votre diaphragme. Cette condition s’atténue au cours des dernières semaines lorsque bébé s’engage dans le bassin.

Votre sommeil

Vous pouvez souffrir d’insomnie à cause de votre anticipation à l’accouchement et aussi à cause du bébé qui prend beaucoup de place à votre détriement.

Fatigue

Vous ressentirez beaucoup de fatigue au dernier trimestre.

Muscles et ossature

Le gain général de poids se situe entre 10 et 15 livres.

Gain de poids

• Maux de dos, souvent causés par le relâchement de muscles ou de ligaments en vue de l’accouchement ou encore par le poids de l’utérus décentré;
• Des crampes de mollets peuvent apparaître.

Engagement

La tête de votre bébé s’engage dans le bassin.

Vous en êtes à la fin, bientôt, vous tiendrez enfin bébé dans vos bras! Ce trimestre-ci, il est important que vous vous reposiez bien. Si vous un ou d'autres enfants à la maison, ne les soulevez pas. Si vous avez à les soulever, fléchissez vos genous afin de les prendre, au lieu de penchez votre dos, vous pourriez vous faire mal.

Il est normal d'avoir un peu peur de l'accouchement. Si vous avez des questions ou désirez en parler à d'autres mamans, visitez le groupe de discussion Bébé Zone sur Facebook!

Bonne chance et bon accouchement!